1 ora
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20,00 €
Con Federica ☀︎
Pratica che agisce sul rilassamento dei tessuti connettivi profondi, nello Yin Yoga ciascuna posizione è mantenuta tra i 3 e 5 minuti con il supporto di cuscini, agendo sullo sblocco dei canali energetici del corpo. Migliora la flessibilità e stimola il corretto funzionamento degli organi. È una pratica estremamente meditative e rilassante, l’ideale per iniziare un viaggio all’insegna della calma e della serenità.